Klar strukturiert. Tiefgreifend. Wirksam.
Für Menschen, die wirklich etwas verändern wollen.
„Gestern war ich klug und wollte die Welt verändern. Heute bin ich weise und verändere mich selbst.“
Mevlana Dschelaluddin Rumi, persischer Dichter (ca. 1207-1273)Â
Rund 80 % der Paare berichten nach der Therapie von spürbarer Verbesserung ihrer Beziehung.
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(Quelle: American Association for Marriage and Family Therapy (AAMFT), USA)
Rund 80 % der Paare berichten nach der Therapie von spürbarer Verbesserung ihrer Beziehung.
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(Quelle: American Association for Marriage and Family Therapy (AAMFT), USA)
Paartherapie reduziert Trennungswahrscheinlichkeit um bis zu 40 %
(Quelle: American Association for Marriage and Family Therapy (AAMFT), USA)
Therapie, die mehr bringt als gute Gespräche.
Du wachst morgens auf und hast nicht sofort das Gefühl, gegen den Tag ankämpfen zu müssen.
Gespräche mit Deinem Partner werden ruhiger, ehrlicher – nicht perfekt, aber echt.
Du brauchst keine ständige Rechtfertigung mehr, sondern findest einen Standpunkt, der aus Dir selbst kommt.
Du merkst: Nicht jeder Konflikt ist eine Gefahr. Du kannst bleiben, wenn es schwierig wird – oder gehen, wenn etwas nicht mehr trägt. Und Du weißt, was von beidem richtig ist.
Deine Reaktionen steuern Dich nicht mehr. Du wirst zur bewussten Antwort auf das, was Dir begegnet – nicht über Nacht, aber spürbar. Erst im Kleinen, dann im Ganzen.
Ob Du allein gehst oder zu zweit: Therapie verändert nicht alles. Aber sie verändert, wie Du lebst.
Und das verändert alles.
Was kostet es, nichts zu verändern?
Therapie kostet Geld – aber keine Therapie zu machen, kostet oft mehr:
Monate voller Streit statt ein paar gezielter Gespräche
Trennung mit Anwaltskosten, Umzug, doppelte Miete
Stillstand im System: Schlafprobleme, Reizbarkeit, RĂĽckzug
Kinder, die mit ungelösten Spannungen leben müssen
- Oder das Gefühl: „Ich hätte etwas tun können – aber ich bin geblieben, wo ich war.“
Die wahren Kosten entstehen, wenn alles bleibt.
Therapie ist nicht billig – aber günstiger als Vermeidung, Stillstand oder Trennung.
Du investierst in Klarheit, innere Stabilität und echte Lebensqualität.
Die kostenlose Probesitzung (60 Minuten)
Bevor Du investierst, solltest Du wissen, ob es passt.
In der kostenlosen Probesitzung erhältst Du:
eine fundierte Einschätzung deiner Situation
erste Hypothesen zu Dynamiken und Mustern
ein schriftliches Feedback mit konkreten Empfehlungen
Raum fĂĽr Fragen und einen echten Eindruck vom Prozess
Ort: Online oder in Berlin-Kreuzberg
Kosten: 0 € – unverbindlich & vertraulich
Therapie, die mehr bringt als gute Gespräche.
Du wachst morgens auf und hast nicht sofort das Gefühl, gegen den Tag ankämpfen zu müssen.
Gespräche mit Deinem Partner werden ruhiger, ehrlicher – nicht perfekt, aber echt.
Du brauchst keine ständige Rechtfertigung mehr, sondern findest einen Standpunkt, der aus Dir selbst kommt.
Du merkst: Nicht jeder Konflikt ist eine Gefahr. Du kannst bleiben, wenn es schwierig wird – oder gehen, wenn etwas nicht mehr trägt. Und Du weißt, was von beidem richtig ist.
Deine Reaktionen steuern Dich nicht mehr. Du wirst zur bewussten Antwort auf das, was Dir begegnet – nicht über Nacht, aber spürbar. Erst im Kleinen, dann im Ganzen.
Ob Du allein gehst oder zu zweit: Therapie verändert nicht alles. Aber sie verändert, wie Du lebst.
Und das verändert alles.
Was kostet es, nichts zu verändern?
Therapie kostet Geld – aber keine Therapie zu machen, kostet oft mehr:
Monate voller Streit statt ein paar gezielter Gespräche
Trennung mit Anwaltskosten, Umzug, doppelte Miete
Stillstand im System: Schlafprobleme, Reizbarkeit, RĂĽckzug
Kinder, die mit ungelösten Spannungen leben müssen
- Oder das Gefühl: „Ich hätte etwas tun können – aber ich bin geblieben, wo ich war.“
Die wahren Kosten entstehen, wenn alles bleibt.
Therapie ist nicht billig – aber günstiger als Vermeidung, Stillstand oder Trennung.
Du investierst in Klarheit, innere Stabilität und echte Lebensqualität.
Die kostenlose Probesitzung (60 Minuten)
Bevor Du investierst, solltest Du wissen, ob es passt.
In der kostenlosen Probesitzung erhältst Du:
eine fundierte Einschätzung deiner Situation
erste Hypothesen zu Dynamiken und Mustern
ein schriftliches Feedback mit konkreten Empfehlungen
Raum fĂĽr Fragen und einen echten Eindruck vom Prozess
Ort: Online oder in Berlin-Kreuzberg
Kosten: 0 € – unverbindlich & vertraulich
SCHRITT FĂśR SCHRITT
1. PROBESITZUNG & ZIELKLĂ„RUNG
2. INDIVIDUELLER THERAPIEPLAN
3. WĂ–CHENTLICHE SITZUNGEN
4. ĂśBUNGEN & REFLEXIONEN FĂśR ZUHAUSE
5. VERLAUFSKONTROLLE & ABSCHLUSS NACH 6 ODER 12 WOCHEN
6. VERTIEFUNGSMODULE BEI BEDARF
VERĂ„NDERUNG HAT EINEN RHYTHMUS
Der gemeinsame Prozess ist intensiv, aber zeitlich klar begrenzt.
SELBSTÂERKENNTNIS
Das 6-Wochen-Programm
Fokussierter Einstieg in die Veränderung
Ein klar strukturierter Rahmen, um:
Reaktionsmuster zu erkennen, die Dich blockieren
wiederkehrende Dynamiken zu verstehen
erste neue Handlungen im Alltag umzusetzen
Was kannst Du erwarten?
Einen realen Anstoß – wenn Du bereit bist, Dich herauszufordern.
Wie tief es wirkt, hängt nicht an der Zeit, sondern an Deiner Haltung.
SELBSTÂERKENNTNIS & SELBSTÂVERĂ„NDERUNG
Das 12-Wochen-Programm
Veränderung, die bleibt
Ein längerer Prozess, der Dir ermöglicht:
neue Reaktionen gezielt zu ĂĽben und zu festigen
Erfahrungen auf verschiedene Lebensbereiche zu ĂĽbertragen
Zusammenhänge in Deinen Reaktionen bewusst zu machen
Was kannst Du erwarten?
Mehr Raum fĂĽr Ăśbung und Beobachtung.
Aber auch hier gilt: Veränderung entsteht nicht durch Zeit allein, sondern durch Deine Bereitschaft, Dich wirklich einzulassen.
Mehr als ein Preis – eine Entscheidung für nachhaltige Veränderung
Du buchst nicht nur ein Programm.
Du triffst eine Entscheidung: raus aus der Wiederholung, rein in echte Bewegung.
Was Du hier bekommst, ist kein Gesprächsformat – sondern ein strukturierter Weg, der Klarheit schafft, Muster sichtbar macht und Deine Beziehung neu ausrichtet.
Mit Tiefe. Mit Plan. Mit Dir.
Einzel- und Paartherapie kosten – aber vor allem dann, wenn Du sie zu spät machst.
„Wenn du schnell gehen willst, geh allein. Wenn du weit gehen willst, geh mit anderen.“
afrikanisches Sprichwort (Ghana)Â
Paartherapie
AKUT
Der pragmatische Impuls fĂĽr zwei: eine klare, strukturierte Sitzung zur Krisenintervention, zur Entlastung festgefahrener Situationen oder zur gezielten Unterbrechung destruktiver Dynamiken.- 1 Woche Laufzeit
-
1*90 Minuten
Impuls- und Reflexionssitzung - Krisenbewältigung und emotionale Erleichterung
SELBSTERKENNTNIS
Ein kompakter Einstieg, um Klarheit zu gewinnen, emotionale Distanz zu überwinden und erste Schritte in Richtung Veränderung zu gehen.- oder ab 149 € monatlich*
- 6 Wochen Laufzeit
- Sechs Impuls- und Reflexionssitzungen (je mind. 90 Minuten)
- Begleitung per Chat und Mail
- Krisenbewältigung und emotionale Erleichterung
- Du lernst Dich und Deine Bedürfnisse besser kennen – und gewinnst Klarheit für Deine nächsten Schritte.
SELBSTERKENNNTIS & SELBSTVERĂ„NDERUNG
Ein tiefgehender Prozess, der festgefahrene Muster auflöst, neue Beziehungsstrukturen etabliert und echte Veränderung im Alltag verankert.- oder ab 279 @ monatlich*
- 12 Wochen Laufzeit
- Zwölf Impuls- und Reflexionssitzungen (je mind. 90 Minuten)
- Begleitung per Chat und Mail
- Krisenbewältigung und emotionale Erleichterung
- Du lernst Dich und Deine Bedürfnisse besser kennen – und gewinnst Klarheit für Deine nächsten Schritte.
- Ihr lernt effektive Techniken kennen und ĂĽbt deren Umsetzung mit meiner Begleitung im Alltag.
WICHTIG ZU WISSEN
2. Die Kosten werden nicht von Krankenkassen ĂĽbernommen.
3. In der kostenlosen Probesitzung klären wir gemeinsam, ob der Prozess zu Dir passt – fachlich, menschlich und thematisch.
4. Ich arbeite nur mit Menschen weiter, bei denen Veränderung möglich und gewollt ist.
Das schützt nicht nur die Qualität des Prozesses, sondern auch Dich – vor einem Weg, der sonst mehr kostet als er bringt.
WICHTIG ZU WISSEN
2. Die Kosten werden nicht von Krankenkassen ĂĽbernommen.
3. In der kostenlosen Probesitzung klären wir gemeinsam, ob der Prozess zu Dir passt – fachlich, menschlich und thematisch.
4. Ich arbeite nur mit Menschen weiter, bei denen Veränderung möglich und gewollt ist.
Das schützt nicht nur die Qualität des Prozesses, sondern auch Dich – vor einem Weg, der sonst mehr kostet als er bringt.
ENTSCHEIDUNGSHILFE PAARTHERAPIE
Welches Programm passt zu euch?
Die folgenden Situationen sind typische Beispiele – sie helfen Dir dabei einzuschätzen, welches Format zu Dir oder euch passt.
Einzeltherapie
Wenn Deine Themen bei Dir beginnen
Manche Prozesse beginnen allein – aus dem Wunsch nach Klarheit, innerer Ordnung oder persönlichem Wachstum.
Die Einzeltherapie ist ein eigenständiger Raum: strukturiert, tiefgehend und auf echte Veränderung ausgerichtet.
Du arbeitest an dem, was Dich betrifft – unabhängig davon, ob es um Beziehung, Umbruch, emotionale Muster oder persönliche Entscheidungen geht.
Manchmal macht es sogar Sinn, Paartherapie allein zu beginnen – denn wenn sich einer wirklich verändert, kann der andere nicht einfach bleiben, wie er ist. Veränderung wirkt immer in beide Richtungen.
Du kannst:
Klarheit ĂĽber Deine Position finden
eigene Muster verstehen und verändern
Entscheidungen mit innerer Ruhe treffen
„Wer seinen eigenen Schatten kennt, kann ihn im RĂĽcken spĂĽren – nicht im Weg.“
Weisheit der Mapuche (indigenes Volk in Chile und Argentinien)Â
Einzelberatung
AKUT
Der pragmatische Impuls: 90 Minuten fokussierte Einzelarbeit für akute Entlastung, emotionale Klärung und erste Schritte aus der Blockade.- 1 Woche Laufzeit
-
1*90 Minuten
Impuls- und Reflexionssitzung - Krisenbewältigung und emotionale Erleichterung
SELBSTERKENNTNIS
Ein fokussierter Prozess, um emotionale Klarheit zu gewinnen, innere Blockaden zu erkennen und neue Handlungsspielräume zu öffnen.- oder ab 98 € monatlich*
- 6 Wochen Laufzeit
- Sechs Impuls- und Reflexionssitzungen (je mind. 90 Minuten)
- Begleitung per Chat und Mail
- Krisenbewältigung und emotionale Erleichterung
- Du lernst Dich und Deine Bedürfnisse besser kennen – und gewinnst Klarheit für Deine nächsten Schritte.
SELBSTERKENNNTIS & SELBSTVERĂ„NDERUNG
Ein vertiefender Entwicklungsweg, der festgefahrene Reaktionsmuster auflöst, Selbstverantwortung stärkt und nachhaltige Veränderung im Denken, Fühlen und Handeln ermöglicht.- oder ab 179 @ monatlich*
- 12 Wochen Laufzeit
- Zwölf Impuls- und Reflexionssitzungen (je mind. 90 Minuten)
- Begleitung per Chat und Mail
- Krisenbewältigung und emotionale Erleichterung
- Du lernst Dich und Deine Bedürfnisse besser kennen – und gewinnst Klarheit für Deine nächsten Schritte.
- Ihr lernt effektive Techniken kennen und ĂĽbt deren Umsetzung mit meiner Begleitung im Alltag.
Mehr als ein Kennenlernen
Unsere Zusammenarbeit beginnt mit einer echten Sitzung – nicht mit Smalltalk.Â
Du bekommst einen direkten Eindruck von meiner Arbeitsweise: klar, strukturiert und empathisch.
WAS DICH ERWARTET
Eine vollwertige Probesitzung
Du erlebst live, wie ich als Psychologe und Paartherapeut arbeite – ohne Umwege steigen wir direkt in die Dynamik ein.
Eine konkrete Analyse
Eine klare Entscheidung auf beiden Seiten
Ich arbeite nur mit Menschen, die bereit sind, wirklich etwas zu verändern – nur so kann echte Transformation gelingen. Ob dieser Weg der richtige fĂĽr dich ist, spĂĽrst du sofort.
WARUM DAS WICHTIG IST
In der ersten Sitzung – ob online oder in meiner Praxis für Einzel- und Paartherapie in Berlin – erkennst du, ob mein Ansatz zu euch passt. Die hohe Erfolgsquote beruht auf klaren Strategien, spürbaren Fortschritten und sichtbaren Ergebnissen schon ab der ersten Stunde.
Deine Probesitzung ist kostenfrei – und kann der Anfang von echter Veränderung sein.
Um einen Termin online zu buchen, benötigen wir natürlich Ihre Kontaktdaten. Mit der Nutzung des Kalenders erklären Sie sich mit der Speicherung und Verarbeitung dieser Daten einverstanden.
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